זה מתכון פרי בגריל יכול להיות כל קינוח אתה רוצה. אתה יכול להוסיף סקופ של גלידה עוגיות מתפוררות להכין סנדווי או פרוסה ומניחים על גבי בצק עוגיות סוכר אפוי להכין פיצה קינוח.
מה אתה צריך
- 2 נקטרינות בינוניות, חצובות ומצולקות
- 2 כפות / 30 מ"ל דבש
- 1 כף / 15 מ"ל מרגרינה או חמאה, נמס
- 1/2 כפית / 2.5 מ"ל אגוז מוסקט
- 1/2 כפית / 2.5 מ"ל קינמון
איך לעשות את זה
מחממים את הגריל לטמפרטורה בינונית. צחצוח נקטרינה בחמאה או במרגרינה. מניחים חצי נקטרינה, חותכים בצד, על הגריל ומבשלים שנחשפו במשך 5-6 דקות. צחצוח דבש במהלך הבישול. הסר מן הגריל ולאפשר להתקרר. מגישים מפזרים קינמון ואגוז מוסקט (או גלידה של גלידה).
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 71 |
| שומן טוטאלי | 2 גרם |
| שומן רווי | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 23 מ"ג |
| פחמימות | 14 g |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 1 גרם |