מושלם עבור עוגות שוקולד טבעוני עוגות, זה זיגוג עשיר, טעים, פשוט טוב, שלא לדבר קל לעשות! כמו כל מתכון זה משתמש רק כמה מרכיבים, הקפד לבחור מרכיבים באיכות טובה על מנת להבטיח שיש לך את הטוב ביותר האפשרית.
מה אתה צריך
- 3 1/2 כוסות סוכר (קונדיטור)
- 1 כוס אבקת קקאו
- 3/4 כוס סויה מרגרינה (ללא חלב, 1 1/2 מקלות בטמפרטורת החדר)
- 1/3 כוס ו 1 כף חלב סויה (ללא חלב, טמפרטורת החדר)
- 2 כפיות תמצית וניל
- 2 גרם שוקולד (שוקולד כהה ללא חלב, נמס)
איך לעשות את זה
- בקערת ערבוב גדולה, לנפות יחד את ממתקים סוכר ואבקת קקאו עד שילוב טוב.
- מוסיפים את המרגרינה סויה ללא חלב, חלב סויה, תמצית וניל, מכות רק עד שאין גושים.
- מוסיפים את השוקולד הכהה המכה ומכים עד להרכבה חלקה.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 136 |
| שומן טוטאלי | 3 גרם |
| שומן רווי | 1 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 62 mg |
| פחמימות | 26 גר ' |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 1 גרם |