מתכון זה מראה לכם כיצד להוסיף קפה לקפה שלכם, והוא הליווי המושלם לעוגות שוקולד ועוגיות כמו עוגת מוקה טבעונית .
מה אתה צריך
- 1/2 כוס (1 מקל) ללא סוכר סויה מרגרינה
- 3 כוסות ממתקים סוכר
- 1/4 כוס אספרסו (באיכות טובה)
- 2 כפות חלב סויה רגיל או חלב שקדים
איך לעשות את זה
- בקערת ערבוב גדולה באמצעות מערבל יד חשמלי, היכו את המרגרינה ללא סויה עד לקבלת חלקה.
- מוסיפים את אבקת הסוכר 1 כוס בכל פעם, לסירוגין עם אספרסו חלב סויה עד העקביות היא רכה ושמנת.
השתמש כדי עוגות חלב ללא חלב .
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 161 |
| שומן טוטאלי | 4 גרם |
| שומן רווי | 1 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 69 mg |
| פחמימות | 31 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 0 גרם |