קצת מיץ לימון נותן זה סלט עוף פשוט וטעים טעם נוסף, בעוד ביצים קשות מבושל לעשות את זה מיוחד במיוחד.
מה אתה צריך
- 2 כוסות מבושלות עוף חתוך
- 1 כוס סלרי קצוץ
- 1 כף מיץ לימון
- מלח ופלפל לפי הטעם
- 1/2 כוס מיונז, או לפי הצורך
- 2 ביצים קשות, קצוצות
איך לעשות את זה
- לזרוק הראשון 5 מרכיבים יחד, הוספת מיונז מספיק כדי להרטיב כדי עקביות הרצוי.
- מקפלים בביצים קצוצות.
- מגישים על עלי חסה ומקושטים לפי הצורך.
6 מנות.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 353 |
| שומן טוטאלי | 27 גרם |
| שומן רווי | 6 גרם |
| שומן בלתי רווי | 8 g |
| כולסטרול | 147 מ"ג |
| נתרן | 272 מ"ג |
| פחמימות | 1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 25 g |