אוכמניות הפוך עוגה

שימורי אוכמניות להפוך את זה עוגה snap להתכונן בכל עת של השנה. מגישים את זה עוגת scrumptious חם עם גביע גדול של גלידה. עם ציפוי אוכמניות סירופ, זה לא העוגה הכי יפה, אבל זה טעים.

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

  1. מחממים את התנור ל 350 F (180 C / גז 4).
  2. משמנים תבנית אפייה מרובעת באורך 9 אינץ '.
  3. מסננים את המיץ מן אוכמניות לתוך כוס.
  4. מדוד 1/2 כוס מיץ עבור רוטב ולהגדיר את שאר המיץ בצד עבור העוגה.
  5. בסיר, לשלב את החמאה, סוכר חום, ואת כוס וחצי של מיץ אוכמניות; מבשלים עד שהסוכר מתמוסס.
  6. מכסים את תחתית תבנית האפייה המוכן עם אוכמניות סחוט ולאחר מכן שופכים עליהם את הסירופ המבושל.
  1. בקערה בינונית עם מערבל חשמלי, היכו את חלבוני הביצה עד שיצרו פסגות קשות; לְהַפְרִישׁ.
  2. בקערת ערבוב עם מערבל חשמלי, להכות את החלמונים, סוכר מגורען, ו 5 כפות של נוזל אוכמניות שמורות.
  3. מנפים יחד את הקמח, אבקת האפייה והמלח; מוסיפים לתערובת החלמון.
  4. מקפלים את החלבונים ביצה מוכה עד משולבים היטב.
  5. יוצקים את הבלילה מעל אוכמניות בתבנית אפייה.
  6. אופים את התנור שחומם מראש במשך 45 דקות.
  7. מוציאים את העוגה מהתנור; מיד להפעיל מרית סביב קצה המחבת ולהפוך אותו על צלחת הגשה. לפני הרמת המחבת, הניחו לסירופ להתרוקן על העוגה למשך דקה או שתיים.
  8. חותכים עדיין חם; בראש כל מנה עם קצפת, אם תרצה.
הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות 353
שומן טוטאלי 8 g
שומן רווי 3 גרם
שומן בלתי רווי 3 גרם
כולסטרול 121 mg
נתרן 289 מ"ג
פחמימות 68 גר '
סיבים תזונתיים 2 גרם
חֶלְבּוֹן 5 גרם
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).