שמנת חמאת בוטנים טבעית עשירה, מתוקה, היא פינוק שמתאים היטב עם כל מתכון של עוגה טבעונית או כל עוגה טבעונית, או, להפוך את עוגיות טבעוני אלביס נושאים על ידי זיווג זה חמאת בוטנים צוננת עם עוגת בננה טבעונית , או פשוט להשתמש זה למעלה לחם תוצרת בית טבעוני .
ביצוע חמאת בוטנים חמאה היא פשוט פשוט כמו וניל רגיל או זיגוג שוקולד, וזה משהו קצת לא צפוי ושונה. חמאת בוטנים חמאה במיוחד משאיל את עצמו היטב לגירסה טבעונית, שכן חמאת בוטנים מביא טעם משלה, ואתה מסתמך קצת פחות על המרכיבים הטבעיים צוננים טבעוני כמו מרגרינה טבעוני , סוכר, חלב שאינו חלב.
בין אם אתה קורא לזה "זיגוג" או "הדובדבן", זה יהיה לך להגיד "יאם!". אם אתה אוהב חמאת בוטנים חמאה, ייתכן שתרצה לנסות את זה ללא סוכר חמאת בוטנים חמאה מתכון . ו, כדי להיות בטוח לבדוק את הרשימה המלאה של רעיונות עוגת טבעוני לנסות גם, על מנת לקבל השראה לנסות משהו חדש. וגאנס אהבה עוגות, אני צודק?
תהנה שלך בוטנים טבעוני חמאת בוטנים!
מה אתה צריך
- 1 כוס חמאת בוטנים שמנת (בטמפרטורת החדר היא הטובה ביותר)
- 1/2 כוס מרגרינה טבעונית
- 2 כוסות אבקת סוכר
- 1/2 כפית תמצית וניל טהורה
- 3 כף
- חלב סויה (או כל חלב אחר שאינו חלב, אבל חלב סויה או חלב קוקוס הוא הטוב ביותר במתכון זה)
איך לעשות את זה
- ראשית, לשטוף יחד או למזג יחד באמצעות מערבל את כל החומרים עד חלקה, שמנת, הוספת חלב סויה פחות או יותר כדי להשיג את העקביות הרצוי.
- זהירות, עם זאת, כפי שאתה לא רוצה להוסיף חלב סויה נוספת מוקדם מדי, ולהוסיף רק 1/2 כפית או כך בכל פעם, אחרת אתה מסתכן הקפא שלך מקבל רזה מדי ונזוף.
- כמו כן, ייתכן שתרצה לתקוע את חמאת בוטנים במיקרוגל במשך כ 10-15 שניות בערך, על מנת להקל על עבודה עם.
תוצרת בית חמאת בוטנים הוא מושלם עבור עוגה טבעונית או עוגות עבור הילדים.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 294 |
| שומן טוטאלי | 18 g |
| שומן רווי | 3 גרם |
| שומן בלתי רווי | 8 g |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 191 מ"ג |
| פחמימות | 30 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 6 גרם |