אלה עוגיות בוטנים הם הצמד לעשות עם בוטנים קלויים , סוכר חום, שמן.
מה אתה צריך
- ביצה 1
- 3/4 כוס סוכר חום ארוז בחוזקה
- 1 1/4 כוסות קמח לכל מטרה
- 1/2 כפית סודה לשתיה
- 1/4 כפית מלח
- 1/4 כוס שמן צמחי
- 2 כפיות תמצית וניל
- 1 כוס בוטנים קלויים קצוצים
איך לעשות את זה
- מחממים את התנור ל 375 מעלות צלזיוס (190 ° C / גז 5). קו גיליון אפייה גדול עם נייר קלף או מחצלת סיליקון, או לשמן את המחבת.
- בקערת ערבוב עם מערבל חשמלי, הביס ביצה; תערובת של סוכר חום.
- מערבבים קמח, סודה ומלח בקערה נפרדת; מוסיפים לתערובת ביצים מעט בכל פעם, לסירוגין תוספות עם שמן צמחי.
- מערבבים בווניל ובבוטנים.
- צניחה על ידי כפיות על גיליון אפייה מוכן.
- אופים בערך 6 עד 8 דקות.
אתה יכול גם אוהב
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 204 |
| שומן טוטאלי | 12 גרם |
| שומן רווי | 1 גרם |
| שומן בלתי רווי | 7 גרם |
| כולסטרול | 17 מ"ג |
| נתרן | 183 mg |
| פחמימות | 21 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 4 גרם |