זה פשטידת פשטידת פשטידת פשטידת פשטידת פשטידת פשטידת פשטידת לימונדה פשוטה. גרסה זו מתבצעת עם חלב מרוכז ממותק, אבל אתה יכול גם לעשות את זה עם גלידה.
מה אתה צריך
- 1 יכול (6 אונקיות) לימונדה קפואה להתרכז
- 1 אמבט (8 גרם) קצוץ ציפוי, מופשר
- אפשר חלב מתוק מרוכז
- 1 גרהם קרקר פאי פגז , נרכש או תוצרת בית, 9 אינץ '
איך לעשות את זה
- עם מיקסר חשמלי או בבלנדר, היכו לימונדה וחלב מרוכז. מקפלים הקצוות הקצוות.
- מורחים את התערובת בקצפת העוגה. לכסות ולהקפיא.
- מוציאים את הפשטידה מהמקפיא כ -15 דקות לפני ההגשה.
לעשות את זה עם גלידה!
- לימונדה גלידה פאי בקערה גדולה עם מערבל חשמלי, להכות את לימונדה להתרכז עד חלקה. להכות בהדרגה 2 כוסות של גלידת וניל עד מעורבב היטב. מקפלים 8 גרם של קצף ציפוי. ממלאים את קרום הגראם; לכסות ולהקפיא.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 237 |
| שומן טוטאלי | 8 g |
| שומן רווי | 5 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1 גרם |
| כולסטרול | 14 mg |
| נתרן | 118 מ"ג |
| פחמימות | Netanyahu |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 5 גרם |