זה ירוק מתכון טוניק דם משלב ניקוי הכבד ירקות עם עלים עשירים chlorophyll במשקה ריפוי רב עוצמה.
הרפואה הסינית המסורתית (TCM) מבינה שלדם שלנו יש מרכיב אנרגטי. גוון עור בהיר, שפתיים חיוורות ועור, ציפורניים יבשות ושיער, ועייפות לעיתים קרובות מאפיינות מה TCM מתייחס כחסר בדם. (יש להתייעץ עם ספק שירותי בריאות מורשה במקום לנסות אבחון עצמי). מחסור בדם ואנמיה, הן תופעות שכיחות בטבעונים והן בצמחונים, יכולות להיות מועילות מאוד על ידי הוספת צמחים עשירים בכלורופיל במינונים מרוכזים.
מזון Chlorophyll בדרך כלל מכיל שפע של ברזל ומנגן, וככזה מסייע בבניית דם בריא. מזון עשיר Chlorophyll אף פעם לא צריך להיות מבושל במשך זמן רב, כמו חומרים מזינים נהרסים. או לאכול את כלורופיל גלם או על ידי אידוי מהיר (אידוי במשך פחות מ 5 דקות), אשר משמר ואולי אפילו משפר קליטת כלורופיל.
יש לוודא כי כל החומרים הם אורגניים. אם אתה לא נוח לשתות מיץ ירוק עז עדיין, להתחיל על ידי הוספת תפוח ירוק למתכון זה. זה יהיה לרכך את הטעם קצת.
מה אתה צריך
- 1 כוס חמניות אורגניות או נבטי אספסת
- 2 כוסות עלי תרד ארוזים
- 1 כוס ארוז שטוח עלי פטרוזיליה איטלקית
- 8 -10 עלי שן הארי
- 2 לימונים קטנות, שכבת העור החיצונית החיצונית הוסרה כדי להשאיר את החיה הלבנה ללא פגע
- 1 מלפפון לא מסולסל
- 6 סלרי גבעולים
איך לעשות את זה
- להאכיל את החומרים לתוך juicer בסדר המפורט.
- מגישים מיד.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 72 |
| שומן טוטאלי | 1 גרם |
| שומן רווי | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 157 מ"ג |
| פחמימות | 15 גרם |
| סיבים תזונתיים | 7 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 6 גרם |