ישנן דרכים רבות להכין טוסט צרפתי, מן הגרסה המחבת הקלאסי בסגנון אפוי Cajun כדי פריך מטוגן ברוטב טוסט צרפתי טוסט עוגת פאונד טוסט צרפתי .
זהו אחד המתכונים לארוחת הבוקר הקלה ביותר להתכונן, וזה מנה שכל המשפחה תאהב. תבשיל מוכן בלילה הקודם - כל מה שאתה צריך לעשות בבוקר הוא פופ אותו בתנור! זה יכול בקלות להיות מוגש גם קינוח. מגישים עם סירופ האהוב עליך עבור התחלה נהדרת לכל יום או למעלה עם קצפת לסיום נהדר!
מה אתה צריך
- 12 פרוסות לחם (תוצרת בית, איטלקי, בריוש, חלה וכו ')
- 8 ביצים גדולות
- 4 כפות סוכר מגורען
- 1 1/2 כפיות תמצית וניל
- 3 כוסות חלב
- 2 כוסות פטל (ניקה ו הרים)
- 4 כפות חמאה, מרוכך
- 1/2 כוס קמח לכל מטרה
- 1/2 כוס סוכר חום ארוז
איך לעשות את זה
- משמנים תבנית אפייה של 9 על 13 על 2 אינץ '.
- בתבנית אפייה מוכן, לסדר את הלחם בשכבות, חיתוך חצי לפי הצורך כיסוי.
- בקערה גדולה, מקציפים יחד את הביצים, סוכר מגורען, וניל וחלב. יוצקים מעל הלחם. מכסים את צלחת אפייה עם לעטוף פלסטיק לקרר במשך 6 עד 8 שעות או לילה.
- תנור חום ל 375 F.
- מוציאים את המכסה מתבנית האפייה ומפזרים פטל באופן שווה על הלחם הספוג.
- מערבבים את החמאה, הקמח והסוכר החום; מערבבים עם מזלג עד לשלב טוב. מפזרים באופן שווה מעל שכבת פירות יער.
- אופים, חשופים, במשך 40 עד 50 דקות, או עד נפוח ושחום. חותכים לריבועים לשרת. מעבירים את הסירופ!
וריאציות
הפוך את קולה טוסט צרפתי עם אוכמניות או תותים פרוסים טריים.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 315 |
| שומן טוטאלי | 14 g |
| שומן רווי | 7 גרם |
| שומן בלתי רווי | 4 גרם |
| כולסטרול | 137 מ"ג |
| נתרן | 299 mg |
| פחמימות | 40 g |
| סיבים תזונתיים | 3 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 9 g |