קיץ סאנגריה מוקטיל

עשיתי סנגריה של גרגרי יער למבוגרים, והבנתי שבלי אלכוהול, סנגריה של ברי עושה את המשקה המושלם של הילד. אז אני stirred את קנקן של אגרוף פירותי שאינם אלכוהוליים זה עשה תוספת מושלמת למסיבת הקיץ. מבוגרים אשר מחפשים להימנע מאלכוהול יהיה גם מעריך mocktail מתחשב גם כן.

אם אין לך זמן לתת פירות יער לשבת בסוכר, לדלג על צעד זה - זה עוזר להביא את המיצים החוצה, אבל זה כמעט לא הכרחי.

מגישים בכוסות די, עם קרח אם תרצה, וכפות עבור גרגר את פירות יער כדי לאכול.

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

  1. בקערה לערבב יחד פטל, תותים, אוכמניות וסוכר. תנו להם לשבת בטמפרטורת החדר למשך 20 דקות. מעבירים אותם לקנקן גדול ומוסיפים את מיץ הענבים הלבן, מיץ הבר וג'ינג'ר אייל.
  2. יוצקים לתוך כוסות ומגישים.

פירות יער הם בעונה בחודשי הקיץ (יוני, יולי, ואוגוסט), כלומר הם נקצרו זה עתה סופר מתוק. זה הזמן המושלם ליהנות מהם.

פירות אחרים בעונה במהלך הקיץ כוללים משמשים, שזיפים, דובדבנים, נקטרינות, אפרסקים, עגבניות, תשוקה פירות, מלון, לימון, לימונים.

טיפים למוקטיילים באופן כללי

הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות 136
שומן טוטאלי 3 גרם
שומן רווי 1 גרם
שומן בלתי רווי 1 גרם
כולסטרול 0 mg
נתרן 240 מ"ג
פחמימות 27 גרם
סיבים תזונתיים 5 גרם
חֶלְבּוֹן 2 גרם
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).