קבלת ילדים במטבח כדי לעזור לבשל היא אחת הדרכים הקלה ביותר לטפח אהבה של מזון. ילדים נוטים יותר לנסות לאהוב מזונות כי הם יכולים לקחת בעלות על הכין מאשר אלה מנות פשוט צולמו לפניהם בשעה הארוחות. כאשר הילדים הם 12 הם די עצמאית ויכולה לקחת על עצמו יותר משימות במטבח עם קצת פחות פיקוח מאמא ואבא. הנה 4 מתכונים קלים ללמד את הילדים שלך לפני שהם פונים 12, כך שהם יכולים להתחיל להכין ארוחות בוקר משלהם לאחר חטיפים בבית הספר. אולי הם אפילו להתחיל לעשות ארוחות בשבילך בקרוב!
01 מתוך 04
טוסט אבוקדובסופי השבוע, כאשר אנחנו מעדיפים לעשות פרויקט אמנות או לשחק משחק לוח אז להיות במטבח אני כבר טוסט למעלה טונות של לחם זית שנרכש מן הלחם האהוב שלנו מוכר בשוק החקלאים, מחית טונות של אבוקדו בשלים עם מגע של מלח ומיץ ליים (מניעת אבוקדו מ browning) ואת הדף עם כמה עגבניות שרי מתוקות חצי. לא רק את התוצאה הסופית מלא ערעור עין מכל הצבעים והמרקמים, אבל זה לוקח רק דקות כדי להכין. הייתי מנסה להשיג את הידיים על כמה avocados בשלים עבור המתכון הזה כמו שאני מבטיח לכולם יהיה לבקש שניות ואפילו שלישים!
02 מתוך 04
קרם וניל קינמון פודינגעשיתי פודינג וניל מתוך קופסה במשך שנים עד שהבנתי א) מה היה ברוב המותגים מתאגרף ב) כמה פשוט זה לעשות תוצרת בית. אחרי שנים של משחק סביב עם המתכון שלי אני בסופו של דבר עם גרסה מענג זה עשה עם וניל וקינמון. אני מבטיח שזה יהיה לגמרי לדפוק את הגרביים שלך. החלק הכי טוב על המתכון הזה הוא שאני יכול למלא חבורה של ramekins עד שולי עם פודינג ולשמור אותם מכוסה במקרר במשך ימים יש על היד על חטיף ברגע האחרון.
03 מתוך 04
גספצ'וWee Gazpacho הוא אחד המאכלים האהובים על בעלי (הוא מתחנן שאעשה את זה אפילו בעומק החורף, אבל המחשבה לעשות את זה כאשר עגבניות לא בעונה הולך נגד כל מה שאני מייצג!) וזה מרק הקיץ המובהק - - מגניב לחלוטין, קל ומרענן.
04 מתוך 04
פסטה מאמאבעוד אנשים רבים חושבים להשתמש ביצים רק ארוחות בוקר או מאפים, בשבילי ביצים תמיד בחירה ערב מדהים. משמש זה פסטה Veggie לטרוף, התוצאה היא בחירה מרהיבה עבור vegetarians או משפחות על תקציב מאז אתה כנראה כבר יש ביצים טריות במקרר שלך קופסה מלאה של ספגטי במזווה שלך. תוספת של כמה ירקות טריים וכמה גבינה מגוררת הם רק דברים אחרים שאתה צריך כדי לייצר את זה מילוי מנה זה לגמרי scrumptious ו סופר מהיר לעשות.