זהו וריאציה בטעם מנגו של ג'וליוס כתום קלאסי. רבים מאיתנו יש זיכרונות ילדות נהנים זה טעים קפוא פינוק לטפל - זה משקה מעורבב להפליא כי הוא נהדר בקיץ או בכל עת יש לך תשוקה עבור mocktail תמים יותר.
מה אתה צריך
- 1 כוס טריים או קפואים
- מיץ מנגו
- 2 גרם
- חלב
- 1 כפית תמצית וניל
- 2 כפות סוכר
- 1 סקופ של
- גלידת וניל
איך לעשות את זה
אם התערובת עבה מדי, מוסיפים עוד מיץ או מים. אם זה רזה מדי, להוסיף עוד קרח או גלידה.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 339 |
| שומן טוטאלי | 6 גרם |
| שומן רווי | 4 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1 גרם |
| כולסטרול | 1 מ"ג |
| נתרן | 32 מ"ג |
| פחמימות | 68 גר ' |
| סיבים תזונתיים | 6 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 6 גרם |