לחמניות לחות

זה מתכון cornbread הוא יותר בצד לח ומכרז מאשר מרקם יבש מתפורר כי מתכונים מסורתיים רבים תכונה. זה מאוד קל לעשות מתכון תירס כי תמיד מקבל ביקורות נלהבות.

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

  1. מחממים תנור ל 375 F.
  2. בקערת ערבוב גדולה, מקציפים יחד את החמאה המומסת והסוכר. מוסיפים את הביצים ומציפים עד לשלב. מוסיפים את החמאה ואת סודה לשתיה , ואת הקציפה לשלב. מוסיפים את הקמח, קמח התירס והמלח. בעזרת מרבד מערבבים עד פשוט מעורבב. אל תערבב יותר.
  3. יוצקים הבלילה לתוך מחבת מרובע 8 אינץ 'משומנת או מחבת ברזל יצוק בגודל דומה. אופים במשך 35 דקות, או עד קיסם מוכנס במרכז יוצא נקי. בואו להתקרר לפחות 15 דקות לפני שתנסה לחתוך.
הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות 298
שומן טוטאלי 16 גרם
שומן רווי 8 g
שומן בלתי רווי 5 גרם
כולסטרול 131 מ"ג
נתרן 300 מ"ג
פחמימות 34 גרם
סיבים תזונתיים 2 גרם
חֶלְבּוֹן 6 גרם
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).