זה מתכון מערבל וניל פודינג הוא תחליף קל יותר בריא עבור תערובת יבש רכש החנות. כאשר אתה רוצה קינוח טעים, בריא, לנסות את המתכון הזה בבית.
מה אתה צריך
- 1 1/2 כוסות חלב (אבקה יבשה, ללא שומן)
- 1/2 כוס סוכר (מגורענת)
- 3/4 כוס סוכר (אבקה)
- 1 כוס קורנפלור (מנופה)
- 1/2 כפית מלח
- 2 כפיות
- וניל (אבקה)
איך לעשות את זה
- לשלב את כל החומרים ולאחסן במיכל עם מכסה הדוקה.
- מערבבים היטב. עבור שתי מנות, משלב 1/4 כוס תערובת וניל פודינג 1 כוס חלב בסיר קטן. מחממים על אש נמוכה, מערבבים כל הזמן, עד תערובת רותח. מרתיחים בעדינות, בוחשים כל הזמן, לרגע. מוציאים מהחום ומוסיפים 1/4 כפית. וניל, מערבבים היטב. יוצקים לתוך כלי הגשה ו צמרמורת עד מעובה.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 65 |
| שומן טוטאלי | 0 גרם |
| שומן רווי | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 2 מ"ג |
| פחמימות | 16 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 0 גרם |