זה אולי נראה מוזר, אבל Oreos של נביסקו למעשה לא מכילים מוצרי חלב או נגזרות מן החי. הם לא מתויגים "ללא חלב", ולכן הם עשויים להכיל מרכיבים של חלב מחלב עיבוד, אז אתה מוזמן להשתמש עוגיות רקיק ללא חלב, כמו עוגיות ללא חיטה של ניומן O, ללא תשלום, אשר השתמשתי בתצלום !
מושלם עם גבינות ללא גבינות גבינות או זה חלב חינם אורו קרם פאי , תוכלו לחזור מתכון זה שוב ושוב!
מה אתה צריך
- 1 16 גרם עוגיות החבילה (רקיק, כגון Oreo של או ניומן O של)
- 7 כפות. מרגרינה (סויה, נמס, ללא חלב)
- 1 כף. סוכר
איך לעשות את זה
- מחממים את התנור ל -400 מעלות. בשמן קל צלחת 9 "פאי ולהניח בצד.
- בבלנדר, לעבד את העוגיות עד התערובת דומה פירורים עדינים מאוד. מעבירים את הפירורים לקערת ערבוב ומשלבים יחד עם המרגרינה והסוכר ללא סוכר. לחץ על צלחת העוגה מוכן ואופים במשך כ 10 דקות, או עד שחום שווה. השתמש עבור גבינה ללא גבינה או פשטידות.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 108 |
| שומן טוטאלי | 6 גרם |
| שומן רווי | 1 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 92 מ"ג |
| פחמימות | 11 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 0 גרם |